心得系列： 這是幫高雄某系隊 做了團隊訓練後的改變 以下擷取自學生文章 👇👇👇 「在以前的練習...

談談破區域： 很多球隊常遇到破區域的問題是 球不會流動 大家不知道怎麼空切走位 所有進攻都卡死...

今年最強的大學——杜克 在比賽中輸給了日本代表八村所在的Gonzaga 後來仔細看完整場 看到...

有些時候 速度出不來 不要只單單想著肌力不夠 跑不夠快 可以先試試看把該做的細節都cue出來 ...

看到一些很酷的東西 總會想親自嚐試看看 而玩一些很酷的運球組合 除了好玩也可以增進協調跟運球能力 ...

一晚產出兩部 爆肝模式 分別是 👇籃球頻道：Benchplayer 1.雙軸心進攻腳步 https...

專注於別人看不到的細節 你才有機會 做到別人做不到的事 ✅tag 一個需要學抓籃板的朋友吧...

你相信命運嗎 我信，但若是有必要，我會改變它 之前在諮詢 有人會在一年內扭到五次 或是我有一位...

New post 來看看Curry和Tatum 的招牌動作怎麼用吧 完整版請上youtube ht...

你們系隊都練什麼呢？ 最近看到一些系隊來諮詢 而實際上我也看過很多系隊的訓練 大致看到的訓練 ...